自我管理助康复，癫痫病友需牢记！

    众所周知，癫痫的治疗不是一蹴而就的，其康复过程也非常重要。说到癫痫康复的自我管理，济南中医癫痫医院李主任大致分为以下四个项目:

    药品管理

    药物治疗是癫痫的一种非常常见的治疗方法。癫痫患者应按照医生开具的药物和规定的剂量服药，并严格按照医生的建议服用抗癫痫药物。药物不及时，药物不对症，药物不规范可能增加癫痫发作，增加癫痫治疗的难度。

    膳食管理

    饮食是日常饮食中不可缺少的一部分。癫痫患者应注意避免可能诱发癫痫的食物，改掉挑食等不良习惯。患者应养成一日三餐的习惯，选择清淡、营养丰富、易消化的饮食。

    睡眠管理

    睡眠与癫痫密切相关，癫痫发作影响睡眠质量，睡眠问题反过来也会诱发癫痫。睡眠不足或睡眠质量差会增加大脑的兴奋性，因此癫痫患者必须定期工作和休息，确保充足的睡眠，避免熬夜，避免过度劳累。

    情绪管理

    情绪起伏是诱发癫痫的重要因素。保持情绪稳定对控制癫痫有一定作用。当患者处于过度兴奋、紧张、焦虑、兴奋、愤怒的状态时，会下意识地加速呼吸，过度呼吸，容易诱发癫痫。

    癫痫的日常管理在很大程度上避免了癫痫的复发，对癫痫的治疗效果有辅助作用。

    同时，济南中医癫痫医院李主任提醒大家，面对癫痫，最好的方法是科学治疗，所以请注意早期治疗，避免反复诱发癫痫。