有研究认为“间脑是人体水液调节中,大量液体进入体内,会增加间脑的负担。从而诱发癫痫。”此外,一些癫痫患者在憋尿过程中经常突然发作,这可能是由于过量饮用水导致膀胱过度充盈,导致强烈的电冲动和神经元异常放电。
01、每日饮水量
人体平均每天消耗约2500毫升水分,除300毫升可氧化生水外,平均每天至少需要2200毫升水分才能达到平衡。
少喝水会导致脱水和身体不适。但癫痫患者喝水过多,新陈代谢过快,会迅速增加血液中的水分,影响脑神经唤醒兴奋电流,诱发癫痫发作,因此癫痫患者夏季必须喝适量的水。
02、喝水时刻表
有些人总是等到感到口渴才想到喝水,此时身体缺水到一定程度,这对身体造成了很大的伤害。
1.第一杯水:早上喝水可以迅速补充睡眠代谢中缺失的水,排出前一天晚上摄入的盐,稀释血液,降低血液粘度和血压。
2.第二杯水:饭前一小时饮用水可为分泌足够的消化液提供重要水分,帮助消化吸收。
3.第三杯水:睡觉前不要喝太多水,尤其是老年人。但不要完全禁水,适量饮用水,降低血液粘度,降低血栓形成的风险。
03、喝水大忌
大口豪饮对癫痫患者有害。一次性饮用水过多,患者会频繁排尿,药物会随着体液排出,降低血液中抗癫痫药物的浓度,影响疗效。
同时,癫痫患者不宜一次吃大量的利尿水果,如西瓜,这与癫痫患者一次不能喝大量的水是一样的。
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